عندما تشعر بالطبخ، استفد من طاقتك وقم بإعداد بعض الوجبات التي ستغذي عائلتك لعدة أيام. هذه تجعل وجبات الطعام في وقت مبكر من السهل، لذيذ، ومغذية.
تأكد من تبريد الطعام الذي تنوي تخزينه بسرعة كبيرة. يمكنك استخدام حمام ماء جليدي أو وضع طبق الخبز أو مقلاة في الثلاجة حتى يصبح الطعام باردا. ثم تغطية أو التفاف الطعام جيدا وتأكد من تسمية الطعام حتى تعرف ما كنت قد حصلت في كنز الخاص بك!
تخزين الطعام في الثلاجة، أو تجميد لتخزين أطول. ثم كل ما عليك القيام به هو تسخينها. ما الفاخرة.
معظم الأوعية المقاومة للحرارة، والحساء، واللحوم المتبللة تأخذ بشكل جيد جدا لهذا النوع من الطهي. فقط تأكد من أن اللحوم التي تستخدمها إما مطهية تماما عند المبردة، أو لا طهي على الإطلاق. طهي اللحوم جزئيا ثم التبريد لهم هو مجرد طلب المتاعب. لتکیف الوصفة التي لا تعطیك تعلیمات مسبقة، قم بتجمیعھا حتی وقت الطھي النھائي، ثم تبرد. سوف يكون وقت الخبز أطول قليلا عندما يكون الطعام هو الحق في الخروج من الثلاجة. الرقم 1/3 المزيد من الوقت، ولكن مشاهدة بعناية في الدقائق الأخيرة!
هل يمكن أن تفكر أيضا في تغليف الأوعية المقاومة للحرارة أو الحساء في حاويات خدمة فردية، ثم يمكن لعائلتك المزدحمة سحب وجبة صحية وتناول الطعام في دقائق، كلما كانوا في مزاج. استمتع.
جعل المقبل وجبات
- ليلة وضحاها اللازانيا
هذه الوصفة لذيذة من السهل جدا لجعل. مجرد البوب في الفرن والجلوس إلى عشاء رائع. - بيتزا نمط السباغيتي
هذه الوصفة الأسرة القديمة الطراز هو واحد جعل كلما أريد شيئا مريح، دافئة، وجيدة جدا. - دجاج زيتي خزفي
فقط خمسة مكونات هي كل ما تحتاجه لهذه الوصفة الغنية والمريحة. - سمك التونة ألفريدو طنجرة
آخر خمسة المكون الفائز! هذه الوصفة البسيطة هي ملونة ولذيذة. - مانيكوتي الدجاج
مكعبات الفخذين والجبن هي ملء لهذه الوصفة الطبق اللذيذ. - تحديث حساء اللحم في طبق خزفي
أنا أحب هذه الوصفة هومي وجعلها في كثير من الأحيان في فصل الشتاء. عليك الحب أيضا. - ستيك متبل
هذه الوصفة البسيطة لحساء اللحم هي واحدة ستستخدمها طوال الصيف. - تشيلي رايس طبق خزفي
أنا أحب هذا النباتي، طبق حار حار. هل يمكن أن تضيف بعض الدجاج المطبوخ أو اللحم إلى ذلك للحصول على طبق القلب. - بين عشية وضحاها لحم الخنزير طبق خزفي
وأخيرا، هذه الوصفة البسيطة مليئة نكهة ولون، وذلك باستخدام الأطعمة الراحة.