تعلم ركوب الخيل ينطوي على التعلم للسيطرة على الحصان الخاص بك في كل ثلاثة غيتس، والمشي، الهرولة والرسع أو نهب. بعد أن تشعر بالراحة الهرولة الخطوة التالية هي التستر أو يفرغ. كما تقدم المهارات الخاصة بك سوف تتعلم كيفية تقييم الحصان لجمع والإرشاد، ويشعر في نهاية المطاف واثقة بما فيه الكفاية ل'المرارة اليد ". للبدء، البدء في العمل مع الحصان الخاص بك على طول الخط وربط مقاليد للخروج من الطريق.
بهذه الطريقة يمكنك التركيز على مقعدك، دون التأثير على رأس الحصان أو المهر.
هكذا كيف:
- ابدأ مع الحصان أو المهر بهدوء الهرولة .
- الجلوس عدد قليل من يدق.
- حرك ساقك الخارجية خلف المقعد وطبق الضغط على كلا الساقين (أو الكعب إذا كان الحصان مترددا). يبقى الساق الداخلية على الطوق. هذا يشجع الحصان الخاص بك لبدء الكانتر مع أرباع الخلف وتصحيح الرصاص، وثني حول ساقك في الداخل.
- ستشعرون بأن رفع الحصان على كتفيه، ودفعه إلى الخلف. حافظ على ضغط طفيف على الساق الداخلية للحفاظ على حركة الحصان إلى الأمام. تقصير زمامك قليلا للحفاظ على اتصال لطيف ولكن ثابت كما الحصان يرفع رأسه.
- اترك يديك لمتابعة الحركة من رأس الحصان والرقبة مع الحفاظ دائما على اتصال لطيف مع القضبان، حيث يتجه الحصان إلى الكانتر أو النعل. سوف الدراجين الغربي لا ركوب مع الاتصال ولكن اتبع الحركة دون سحب على زمام.
- اجلس بعمق في السرج ، والحفاظ على الوركين فضفاضة وبعد حركة هزاز الحصان. حافظ على الكتفين مرة أخرى والجلوس في وضع مستقيم. لا تسمح للجزء العلوي من الجسم بالتأثير.
- تحقق من الحصان على الرصاص الصحيح. كما تصبح أكثر خبرة عليك أن تكون قادرا على الشعور حركة الرصاص بوليغ سحب الورك قليلا إلى الأمام. ولكن في البداية سيكون من الأسهل استخدام الرؤية الطرفية الخاص بك للتحقق من الكتف و فورليغ. البقشيش رأسك لأسفل للنظر سوف سحب لكم من الموقف الصحيح.
- لتصحيح الرصاص ، والجلوس بعمق في السرج، وتطبيق ضغط طفيف في الساق، وإغلاق على الحصان ومقاومة الحركة إلى الأمام من رأس الحصان. الاستمرار في الضغط مرة أخرى على زمام حتى الحصان هو الهرولة مرة أخرى. اطلب من الحصان مرة أخرى، أن تبدأ من الخطوة الأولى.
- للانتقال من الكانتر مرة أخرى إلى تروت ، اتبع الخطوة 7، ولكن بدلا من كوينغ للكنتر تليين يدك والساق الإيدز والبدء في وظيفة.
- دائما التمارين (وجميع العرائس الأخرى) تسير في كلا الاتجاهين من الحلبة أو الساحة. سوف تجد على الأرجح جانب واحد أكثر صعوبة وحتى قد الحصان الخاص بك.
نصائح:
- زيادة احتمال بدء على الرصاص الصحيح من قبل كوينغ لكانتر كما كنت هرول إلى الزاوية.
- حافظ على ظهرك والوركين مرنة. لا تصلب.
- انظر إلى أين أنت ذاهب.
- لا تنسى أن تتنفس!
- تعلم كيفية التعرف على الرصاص الصحيح من خلال الشعور ركوب الخيل الخاص بك في حين يجري يجري لونغد.
ما تحتاجه:
- حصانك اصطدم و جاهز للركوب، مع ضيق ضيق فحص مزدوج
- خوذة و سلامة ركاب أو الأحذية الآمنة.
- المساعد الذي يمكن أن يغرق بكفاءة حصان.