بذور القنب هي مصدر صحي جدا للبروتين للنباتيين وهي سوبرفوود بسيطة ليتم تضمينها في أي نظام غذائي صحي. من خلال تصفح عدد قليل من هذه وصفات نباتي هيمسبيد نباتي ومعظمهم وتتمتع كل تلك القمح الأمينية صحية القمح والأحماض الدهنية الأساسية!
انظر أيضا: ما هي بذور القنب؟
الإفطار الأفكار باستخدام بذور القنب
الطريقة المفضلة لبذور القنب لتناول الإفطار إلى رش فقط بعض في كل ما الحبوب، الجرانولا أو الحبوب الكاملة (أحب وجود الكينوا أو الكينوا رقائق لتناول الافطار) أواجه لتناول الافطار .
طريقة أخرى بسيطة للحصول على بعض من تلك اللذيذة اللذيذة أوميغا 3 بذور القنب مليئة وجبة الإفطار هو رشها على نخب. انهم رائع على نخب مع زبدة الفول السوداني (أو زبدة الجوز وفول الصويا أو زبدة اللوز أو ما كنت تستخدم)، وأحب وجود نخب مع قليل من التوازن الأرض السمن النباتي ورشة من الخميرة الغذائية وبذور القنب لافطار سريع. قد يبدو غريبا، ولكن لا تدق حتى تحاول ذلك! وهنا عدد قليل من أكثر صحية وصفات نباتي وجبة إفطار الأفكار أن يكون بذور القنب لتناول الإفطار:
- الأطعمة الخام الجرانولا درب مزيج وصفة مع بذور القنب
- محلية الصنع حليب القنب
السلطة مع بذور القنب
وهزة من بذور القنب على ما يرام على مجرد عن أي سلطة لتحويل العادية الخاصة بك سلطة خضراء إلى سلطة خضراء سوبرفوود - أنت حقا لا يمكن أن تذهب الخطأ. وهنا عدد قليل من وصفات سلطة بذور القنب في محاولة:
- كالي، فيتا وبذرة القنب سوبرفوود سلطة
- تبت نوتسبيد تبولي
الأطباق الرئيسية
- البرغر القنب بوب
- التوفو القنب
الصلصات والانخفاضات
- Hempseed الحمص
- بذور القنب والريحان البيستو