جدول المحتويات:
السندويشات المشوية هي وصفات رائعة. كل ما عليك فعله هو الجمع بين الخبز مع الجبن وفقط عن أي عنصر آخر، وتسخينه حتى يذوب الجبن والخبز يتحول ذهبية، ولديك وصفة تستحق العشاء في أي ليلة.
هناك حرفيا مئات من مجموعات من السندويشات الجبن المشوي. هذا هو واحد من المفضلة لأنه يضيف التفاح والكرفس جنبا إلى جنب مع الدجاج المعلب إلى شطيرة الأساسية.
هذه الطهاة ساندويتش بشكل جميل إما على مقلاة نونستيك أو في جورج فورمان مزدوج الوجهين شواء داخلي. في واحدة من المفضلة.
يقدم هذه السندويش مع بعض الفواكه الطازجة أو مع سلطة خضراء لطيفة. كما أنها تقدم رائع مع أي نوع من الحساء بسيطة.
ما ستحتاج إليه
- 1 (12-اونصة) الدجاج المعلب، مصب
- 1/2 كوب المايونيز
- 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 1-1 / 2 كوب مبشور الجبن السويسري
- 2 سيقان الكرفس، المفروم
- 1 التفاح، المفروم بدقة
- 12 شرائح خبز القمح الكامل
- 1/4 كوب زبدة خففت
كيفية جعله
- في وعاء صغير، والجمع بين الدجاج والمايونيز وعصير الليمون والجبن السويسري والكرفس والتفاح.
- جعل السندويشات مع الخبز. ثم انتشرت خارج السندويشات مع الزبدة خففت.
- تسخين مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تسقط قطرة من الماء عندما تضعها في المقلاة.
- شوي السندويشات، مغطاة، على نار متوسطة، وتحول مرة واحدة مع ملعقة، حتى يتم ذوبان الجبن و غوي والخبز المحمص بشكل جيد، حوالي ثلاث إلى خمس دقائق لكل جانب. أو شواء السندويشات على شواء داخلي مزدوج الاتصال لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى الخبز هو البني الذهبي والجبن هو ذاب.
السعرات الحرارية: 429
الدهون: 21 غرام
الصوديوم: 550 ملغ
الكربوهيدرات: 36 غرام
الألياف: 4. 9 غرامات